下入泡椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油食材:黑木耳10克,红枣10枚将葱洗净切段,青红辣椒洗净切片将干木耳用水泡发后摘洗干净将肉丝用盐,料酒,淀粉腌制10分钟锅中底油,油热放姜丝,多放一点爆香一下然后倒入肉丝...

入厨心得:私家“煮”意▲云耳发水后煮5分钟;鲜淮山切块煮8~10分钟至熟;鲜鲍鱼切片用滚水焯熟捞起,放在冰水里备用;红萝卜切片煮熟;丝瓜切块厨房达人▲开锅下油,爆蒜蓉和姜片,放入丝瓜大火翻炒至八成熟,...

动物含有的大多是二价铁,人体可以直接吸收,而植物大多为三价铁,其要转化为二价铁才能被吸收,在转化的过程中受到胃酸、植物中的酸性物质影响,吸收率非常低黑木耳的挑选,很有学问质量差的,泡开后很薄,且边缘参...

孩子去郊游的话,可以将做好的寿司卷放到一个好看的盒子里,是赏心悦目的爱心便当哦5. 拿出卷帘,在上面铺上紫菜,再在紫菜上铺上米饭做法:1. 将胡萝卜、 瓜切成条,放到开水中汆一下,使其软化汆水时最好放...

再放入黑木耳,煮2-3分钟后捞起沥干(山药和莴笋都切得比较薄,很易熟,所以焯水时间不要太长,以免失去脆嫩的口感)5.最后撒入枸杞略炒即可木耳杂蔬小炒主料:山药1段、黑木耳适量调料:色拉油适量、食盐4克...

如果是高压锅熬煮只需30到45分钟即可做法:1、将红薯、紫薯洗净后切块,放入锅中蒸熟懒人减肥食谱2:椰汁双蓉西米露主料:辣白菜、五花肉、豆腐主料:红薯100g、紫薯、椰浆270g、西米6、加入适量的蒜...

相关新闻:来源: 家庭医生在线2012年12月10日07:43字号:t|t发表评论增强记忆的药膳食谱有哪些?听过鸡蛋木耳粥吗?哪些食物有增强记忆的效果?今天小编给大家介绍一道鸡蛋木耳粥,简单又营养,跟...

健康科普：睡觉流口水是病！不要掉以轻心牙龈出血或是肝炎 警惕牙齿7种隐性疾病抵抗疲劳 避开七大饮食坏习惯(4)核磁共振:对于乳腺肿瘤的诊断具有较高的敏感度,尤其对微...品质下降! 警惕食物的变质表达...

:凤飞飞5.放入白菜段煮熟,放入少许胡椒粉,调入适量盐翻炒均匀即可关火食用2.白菜放水里洗净后用手掐断成5厘米长的小段白菜木耳鸡蛋汤的做法教程:4.炒锅倒油烧热,下蛋液煎熟并用铲子打成小块,倒入一大碗...

1紫甘蓝洗净、切丝主料:紫甘蓝半颗、木耳适量、白醋适量、盐适量木耳炒甘蓝做法:2、吸尘清胃2切好后的紫甘蓝,加入适量白醋腌制(喜欢吃比较酸的可多加一些)3起油锅,放入腌好的紫甘蓝、切好的木耳翻炒,加入...

食谱原料:3、鸭胗片用生粉、1茶匙酱油以及料酒混匀上浆健康提示:配菜专区:热菜、荤菜诸如鸭胗之类的动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素a、维生素b2、维生素d等,其蛋白质含量与鸭肉等肉类相当,而...

常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用小炒黑木耳丝的做法黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用特别是对从...

男人食用黑木耳的好处也非常多,黑木耳还可以补血,降低血液的粘度常食黑木耳可以补充人体需要的微量元素铁,起到促进新陈代谢,提高学习的能力的作用,还可以预防贫血症的发生食用富含纤维素的黑木耳,可以有效地起...

每日给家兔黑木耳2.5g/只,共90d,可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质,血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用黑木耳是很多家庭会经常用到的食材,它有着独特的味...

食材明细5.倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐,生抽,牛肉粉调味制作步骤木耳炒百合黑木耳 干百合 小葱 盐 牛肉粉 生抽 水淀粉4.倒入泡好的黑木耳爆炒木耳炒百合做法小贴士1.黑木耳用水浸泡24小...

白木耳食疗2008-12-02 19:16  〖 性　味 〗：味甘, 性平．　　〖功用主治〗清肺化痰、养阴生津、润肠止血．用于肺热咳嗽、咳痰带血、鼻衄、崩漏、咽干口渴、胃肠...

鸡蛋木耳粥做法详解如下：　　主料：粳米100克,鸡蛋135克,木耳(干)30克　　辅料：绿豆芽15克,菠菜20克,虾米10克　　调料：姜5克,盐1克,味精1克　　制作方法：　　1.粳...

导读：吃黑木耳对身体好，在三伏天更有2大好处：排 通便、凉血润肺，熬上一碗鸡汤，适合三伏天饮用。黑木耳有南北之分  煲汤用哪种木耳呢？　　吃黑木耳对身体好，在三伏天更有2大...

牛蛙肉质细嫩、香味鲜甜，它原产于北美洲，与田鸡同属蛙类，自禁食田鸡后就成为了它的代替品。据营养师分析，牛蛙作为滋补食材之一，具有补虚强精、退热止咳的食疗功效。牛蛙的吃法以炒制和浸煮居...

 木耳猪血汤原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。烹饪方法：①将猪血切块；②木耳水发后撕成小块；③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；④用微火炖到血块浮起；⑤以盐调味...