食用菌的自白食用菌营养丰富，它的营养价值已达到植物性食物的顶峰。食用菌具有抗病 、抗辐射、抗衰老、保肝，健胃等作用，被称为“上帝食品”或“长寿食品”。在微生物的“小人国”里，虽然它们种类繁多，但可以直...

木耳具有清肺，润津，促进血液循环的食用工效，而眼下雾霾袭城，又正值秋木耳批量上市，木耳着实大火了一把。木耳抗霾效果有限吃太多或引发腹泻 　　人们普遍认为，木耳具有清肺除燥，抗雾霾的作用，那么它的功效到...

我们的产品来自甘南藏区原始森林，纯天然野生，生长于海拔米以上甘南藏区崇山峻岭中的野生黑木耳，吸收大自然的精华，自然生长，具有清理肠道等作用。我们店的黑木耳是来自甘肃省迭部县、卓尼原始林区青冈树上的黑木...

木耳菜（学名：Gynuracusimbua），别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶，菊三七属植物，多年生高大草本，高1.5-2米。花果期9-10月。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可...

在人类的食品史中，近百年来，先后兴起了白色食品(精白米、精白面粉、白糖)、红色食品(猪肉、牛肉、鸡肉)、青色食品(绿色蔬菜和水果)热，现在则有第四代功能食品——黑色食品，黑色食品的种类很多，如黑大米、...

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“每日养生学”再点击“ 　　黑木耳烧草鱼。准备一百克的黑木耳和二百五十克的草鱼肉，适量的植物油，还要些葱末、姜末、 酒和胡椒粉，湿淀粉、精盐、鲜汤以及味精等...

丰胸能跟减肥、美容一起解决的话，是不是每个人都想尝试呢？妇科女性专家要说的这个方法就是自制补血养颜汤来丰胸，经常吃它还能美白皮肤、速降体重，很多MM都喜欢。今天要说的这款神汤就是黑木耳红枣汤，二者都具...

完美的胸部每个女孩子都想追求，通过食补来丰胸最安全了，今天就教大家红枣丰胸汤的做法，赶紧来学习。娇挺的乳房，是女性塑造性感曲线的必要条件，红枣丰胸汤，可以激活乳房细胞，塑造挺拔胸型，看看怎么做哦。黑木...

告各位读者朋友：大家好我是老程，我在吉林市都市.3频率做的《沸腾正当午》《沸腾四更天》节目，在91.3音乐广播做的《酷车一派》节目现在都并入了吉林市人民广播电台经济频率，收听频率为89.3收听时间上午...

导读黑木耳不仅有营养作用，它还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。所用食材主料：黑木耳克、胡萝卜1根辅料：油、素蚝油...

降血糖食谱：洋葱炒木耳的做法按照晨练指数指导运动天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。晨练指数主要是综合一些基本的气象要求，例如，根据风向、风速、温度、湿度和大气污染情况的不...

所需食材南瓜/大米/燕麦/白砂糖制作过程1、大米洗净，放入锅中加水煮熟；2、南瓜切块洗净，蒸熟，压成泥；3、大米煮烂后，将南瓜、燕麦一同加入翻拌均匀（根据喜好加糖）；4、完成（可加几粒枸杞点缀呦）。推...

△荠菜、空心菜、 花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干...

黑木耳的功效：黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和...

木耳木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。木耳含有维生素K...

黑木耳黑木耳，又名木耳、木菌、树鸡，云耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌，有“食品阿司匹林”之称。 　　黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜...

黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每克中含钙毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳...

木耳味甘，性平，具有多种功效：1木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血。3木耳中的胶质可把...

?岐 书友会，开课时间：10月27日晚开讲，添加助教小善邀请加入听课群，学习艾灸知识，为家人做个保健医生！多少人没有熬过45至55岁生命高危期，千金难买的救命神文！大家一定都要知道，对大家都有好处的！...

主编●薪火历尽沧桑存初心阅尽繁华留真淳只为苍生说人话不为强权舔菊花——薪火小编听从内心的声音真实地活着，我只是不习惯屈从。为防被封号失联，欢迎三观相近的朋友长按小编头像，识别添加为好友。因“你懂的”原...