时间:2017-1-17来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

简单又健康的家常菜,就算零厨艺也可以轻松掌握,而且木耳和鸡蛋是绝佳搭配,两者结合食用可以提高人体免疫力哦~

食材:泡发黑木耳克、鸡蛋2枚、黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末  

做法:

1.泡发黑木耳克、

2.鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末

3.将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;

4.锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;

5.锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;

6.加入胡萝卜片先煽炒;

7.再加入黄瓜片翻炒;

8.再迅速下入泡发好的木耳翻炒;

9.炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制;

10.加盐调味;

11.快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。

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生活就是一道菜接着另一道菜

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