简单又健康的家常菜,就算零厨艺也可以轻松掌握,而且木耳和鸡蛋是绝佳搭配,两者结合食用可以提高人体免疫力哦~ 食材:泡发黑木耳克、鸡蛋2枚、黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末 做法: 1.泡发黑木耳克、 2.鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末 3.将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用; 4.锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用; 5.锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末; 6.加入胡萝卜片先煽炒; 7.再加入黄瓜片翻炒; 8.再迅速下入泡发好的木耳翻炒; 9.炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制; 10.加盐调味; 11.快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。 ———————————————————————————— 生活就是一道菜接着另一道菜 |