半氽鹌鹑蛋烧肉 半氽:的是豆制品的一种,含有丰富的植物蛋白和钙、铁等微量元素;鹌鹑蛋:富含动物蛋白和维生素A、维生素B2,还有适量的脂肪,铁、硒等营养素;猪肉:除了含有丰富的脂肪、蛋白质、还有适量的维生素B1、维生素B2、锌等营养素。 半氽鹌鹑蛋和肉三者结合在保证植物蛋白和动物蛋白吸收的同时,还能给幼儿提供大量的钙、铁等微量元素,有利于孩子的生长发育、增强孩子的体格。 莴笋山药炒胡萝卜 一直以来,大多数孩子对蔬菜不感兴趣,容易挑食莴笋山药炒胡萝卜:首先这三者在色彩上更能吸引孩子的眼球,勾起孩子的食欲,三者结合后,清脆爽口,又补充了大量的维生素C、维生素A和膳食纤维,加强胃肠的蠕动、促进消化。此菜注重营养的均衡性、种类的多样性,使孩子们想吃、爱吃,从而提高孩子的身体素质。 |