点上方蓝色"滋补美食"订阅. 滋补美食号:zibums用燕窝、冬虫夏草、黑枸杞、西洋参、藏红花等滋补品做的美食,又滋补又美味,让你垂涎欲滴,美食爱好者最喜爱的平台! 鸡蛋和黑木耳一起做成美食的人,应该很少吧,没有像苦瓜,西红柿炒鸡蛋那么普遍。自从尝试过黑木耳炒鸡蛋,发现味道还真不赖,家人都很喜欢吃。接着做了几次,每次都吃光光的。让我也深深爱上了这道菜。这菜虽然看似简单,但要好吃得知道方法。那要怎么做呢?后面就给大家做个详细做法,请看好! 食材:鲜黑木耳g,鸡蛋2个,洋葱1个,蚝油适量,盐,食用油。 烹饪技巧:1,鲜黑木耳去根部,大朵黑木耳就剪小点,烧上开水下锅焯熟,捞起后控干水份。这可以避免后面炒的时候炸油锅。 2,洋葱最外层去掉,切掉两端的头部,对半切开后找好方向切成条。若怕洋葱辣眼睛,旁边可以放上一盆水即可解决这个问题! 3,两个鸡蛋打入碗中,加上点盐,用筷子左右上下搅拌,直至蛋清和蛋黄充分融合在一起。 4,开上小火起油锅,入鸡蛋液,待鸡蛋固定后翻面,两面炒好后用锅铲分成几小块,炒鸡蛋就好了,然后盛起备用。 5,加上点油,放入洋葱爆炒上一会,有个五成熟即可。 6,接着放入焯好水的黑木耳一起翻炒,有了洋葱垫底黑木耳就不容易炸锅了。 7,最后放入炒好的鸡蛋,放上少量的蚝油和盐炒匀,就可以盛起来了。 8,装盘,简简单单的一道家常菜就好了。虽然没有肉,但吃起来味道也是不错的,平时油腻食物吃多了,也不妨可以做上这道菜解解油腻。 小贴士:1,黑木耳焯过水,在洋葱下锅后翻炒,这样不容易炸锅哦。 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响,iOS版的赞赏功能被关闭,可通过转账支持。 北京皮肤病专科医院白癜风诚信坐标企业 |