取芝麻15克,微炒后研成泥状,加大米煮粥食用

芝麻粥

取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片

先放入花生油烧热,放入切成片的胡萝卜炒制,加水适量,文火炖煮10分钟,出汤前放入紫菜,可加入适量盐、鸡精本汤富含维生素,长期食用,可改善听力

加水适量,文火炖煮30分钟补而不滞,并且还可降低血黏度对耳聋伴高血脂者更为适用

耳鸣对与生活的影响没有达到很大的伤害,但是耳鸣的症状如果不得到早期的控制,对于身体就会形成一定的伤害,所以应该注意耳鸣的治疗方法的选择,以保养健康

木耳瘦肉汤怎么做,缓解高血脂的功效

取胡萝卜2根,紫菜10克,花生油2匙

紫菜萝卜汤