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秘你以为黑木耳只是抗癌，但真相远不只你想
?本平台为您提供，开课时间：8月1日晚0点，加助教宝妈邀请加入听课群，暗号： 大家平时了解的黑木耳的功能最多的应该就是抗癌，但是它还有其他一些非常厉害作用，就是预防心肌梗塞，现在一到过年每个人都大鱼大肉，这样的饮食习惯导致了许多人血粘稠，脂肪高，血脂高。高凝人群非常容易出现心肌梗死。 心机梗死虽然无法治疗，但是根据美国心脏专家发现黑木耳能使血液不粘稠，所以黑木耳能有效的预防心肌梗死。下面就为大家介绍几种黑木耳的主要功效。 第一防治心脑血管疾病 黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能维持体内凝血因子的正常水平、减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 第二预防结石 黑木耳对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在-5天内缓解。 第三清理肠胃 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的胶质，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附起来排出体外。 第四养血乌发 木耳中铁的含量极为丰富，研究表明常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。同时，微量元素铁是促进头发黑色素合成的重要元素之一，头发变白的人应多吃黑木耳。 第五帮助消化纤维类物质 对于无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物，黑木耳有溶解与烊化作用。因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。 第六防癌抗癌 黑木耳还含有抗肿瘤活性物质多元糖醇等，能增强机体免疫力、改善肠内菌群平衡，经常食用可防癌抗癌。 黑木耳具有良好的清肺功能，对雾霾天气吸入的有害杂质有很强的吸附作用，可以缓解再雾霾天天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，雾霾的天气在晚上吃点木耳是非常有必要的哦！并且木耳还具有一定的抗癌益气止血活血和治疗心血管疾病功能等...........黑木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血哦 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 ⊙投稿信箱：tg weizy.cn(欢迎您原创投稿)⊙责任编辑：易星辰（7） ⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用 |
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