1.菜花掰成小朵，洗净，放入沸水中焯烫，捞出沥干水分

2.水发黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵

3.红甜椒洗净，去蒂去籽，切成块

4.炒锅上火，放入橄榄油烧热，放入葱花、姜末炒香

5.下入红甜椒、木耳、菜花翻炒，加盐、白糖和少许酱油调味

6.炒匀后放入蚝油，倒入少许清水，盖上锅盖略焖即可

泽天泽润纯天然生态甜椒，肉厚汁多，口感厚重，甜中带一点清香，让您想起小时候自家菜园的味道！

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