再用旺火煮沸,再改用文火耐心煮4个小时左右,黑木耳发酥后,汤变浓,用筷子或汤匙舀起时,汤呈线状流下为佳药用价值:黑木耳的营养成分:1、黑木耳中的铁含量极高,常吃黑木耳可驻颜养血,使得皮肤红润、容光焕发...

而黑木耳常见的功效是清理肠胃,带走体内 素,还有另外一个功效是润肺补脑,活血止血,常常食用有利于身体健康4、炒锅预热后倒入菜油,待油烧至7成热时,下青椒,泡辣椒,姜,蒜,炒2分钟左右,至香味炒出倒入鸭...

当为食猫尝试时,却豪气地用上勺子,一口气嚼下数根 瓜和木耳,其爽感交汇的体验感在口腔内不断交融,确实是一种难得的美食感受据耘苑老板娘介绍,这种迷你小 瓜其实是荷兰小 瓜的“幼苗版”,不过“ 瓜虽小,营...

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有 ...

豉汁蒸排骨3、把蒸好的香芋和排骨一起摆盘,撒葱花即可上桌金针菇300克、剁椒2勺、细香葱2根、植物油1勺、蒸鱼豉油1勺1.排骨冲洗干净,在清水中浸泡10来分钟;豆豉剁碎肉末蒸冬瓜的做法:香芋、仔排各适...

2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片1、黑木耳用冷水泡发后,捞出沥干备用1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗调味料:蒜泥、盐、味精、...

|xgv00|039adeaad24a627e9196地震的十大惊人事实:加快地球自转等3索尼xperia z2评测:拍照获改善屏幕问题多4即将上演的《超凡蜘蛛侠2》中真实科学场景|xgv00|03b...

(摘编自香港《大公报》 文:姗而)即使不说养生,黑木耳也是一种不错的食材,炒鸡蛋,清蒸鸡,蒸肉片……广东人都爱放上一把,图它的可口清新,味道独立,不易被其他味道沾染过去人们吃东西食不厌精,鱼翅鲍鱼的极...

的做法步骤:1.黑木耳提前泡发好;2.大蒜剥好后用刀背拍碎切成蒜泥;3.胡萝卜刨丝;4.锅中把水烧开后放入泡发好的黑木耳;5.锅中水再次滚起后加入胡萝卜丝过一下水;6.把黑木耳和胡萝卜丝捞出放入事先准...

黑木耳,是食用菌的一种因其生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,本品既可食用,又可入药,是药食兼用之品贫血:黑木耳30克,红枣30个,红糖少些,加入糯米中,熬成粥服食另外,黑木耳含有多种...

别能消化祛腻和清理肠胃暑,且男女老少皆宜烹制:用大米和火腿煮成约1250毫升(约5碗量)的稀粥;丝瓜刮角皮、切凌形状;云耳浸发撕朵;草菇洗净,切对半;“汆水”;芹菜切小段粥水加入姜丝,滚沸后改文火,下...

材料:黑木耳15克, 豆50克,红枣15枚,精盐适量中国有机农业网时间:2015.01.01来源:有机农业牛肉丝炒芹菜材料:豆腐200克,水发木耳50克葱花10克,姜丝5克,精盐4克,高汤50克,油1...

竹笋切成片;木耳用水发好撕成小片小帖士-食物相克:2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸至浅 色捞出;锅内放点底油,放入葱、姜、蒜末煸出香味,再放入豆瓣酱煸炒至色泽红润,烹入酱油、汤,放入盐、...

百合清热,去火,润肺和安神原料:菠菜3棵,猪血100克、葱段10克,盐、香油各适量猪血菠菜汤原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克、姜葱若干、盐少许做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,...

小贴士:2、将黑木耳放入沸水中焯烫1至2分钟;6、将花椒放入油中,烧至七八成热,泼在蒜末上,激出香味,然后拌匀即可5、再依次放入剁椒、葱花、蒜末;1、将黑木耳提前约2小时用清水泡发,摘去蒂,洗净,撕成...

　炒甘蓝做法：　　主料：紫甘蓝半颗、木耳适量、白醋适量、盐适量　　1、紫甘蓝洗净、切丝。木耳泡发后切丝待用　　2、切好后的紫甘蓝，加入适量白醋腌制。(喜欢吃比较酸的可多加一些)　　3...

　黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。下面为大家介绍吃黑木耳的好处...

　俗话说一场秋雨一场寒，在阵阵秋雨当中，我们迎来了秋分节气。秋分过后，炎热退去，随之而来的就是一天一天的冷起来，朋友们要多加注意饮食，把身体养的胖胖的，以应付严冬的到来。下面是养生专...

[功用]金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解 之功效。　　[用料]金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。　　[制法]1、金针和木耳...

爽口木耳　　做法：　　1.将木耳用清水泡发20分钟，然后用水洗净沥水。　　2.将木耳冷水入锅，水开后大约煮3分钟至熟。　　3.捞出，沥干水，晾凉。　　4.把野山椒和小米辣切成小段，大...