每日一道菜,美容防晒佳品之黑木耳番茄炒鸡
黑木耳番茄炒鸡蛋 材料:黑木耳,番茄,鸡蛋,葱末,盐少许,白砂糖,蚝油,老抽。 做法: 1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用。 2、番茄洗净后切丁备用;鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用。 3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用。 4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒。 5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。 北京白癜风医院北京白癜风医院 |
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