保持私处通风干爽

　　潮湿温柔的环境是病菌滋生的温床，只有保持私处的干爽、透气，才能抵抗细菌的入侵。保持私处通风干爽有两点：一是穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽;第二，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　单纯正常房事

　　为了私处健康，房事一定要单纯，不可滥交。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性爱单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。而且一旦发现阴道炎，在治疗期间应暂缓房事。

　　饮食健康心情舒畅

　　不可滥用抗生素

　　虽然抗生素可以杀死细菌，但是助长霉菌的孳生，所以使用抗生素的时候，一定是在医生的指导下，不可自行滥用。

　　健康的“木耳”，不仅仅会给你完美的房事，对女性的身心健康也是极为重要。所以，女同胞们，好好对待你的“木耳”，小心地看好它哦。

女人木耳变黑怎么办？

1、女性阴唇变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系。为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。

2、平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的性次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。

3、为了减少摩擦私处，尽量少穿牛仔裤，或是类似的紧身裤。尽量少穿尖底高跟鞋，以免走路时两腿过于用力摩擦私处。

4、平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。

以上就是性健康咨询治疗







































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