如何做红枣黑红豆煲鹿脚筋

如何做支竹焖黑椒鸡块

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管住嘴、迈开腿,节日美食不长肉

板筋洗净切片,以盐、糖、生抽、花生油拌匀备用;淮山去皮洗净,切片飞水备用;菜心洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜和椒件,下板筋大火爆炒,攒少许米酒,加入淮山和菜心以及少许生抽继续翻炒,调味后炒匀即成

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在博客上分享了自己“节日美食不长肉的方法”范志红介绍,赴宴并不意味着一定会长胖,对策无非就是两方面:管住嘴和迈开腿原则超级简单,但细节无穷丰富

五花肉肥肥的,把豆腐夹在中间,豆腐会吸收盐分跟肉里面的部分油腻进去,会减轻稍许肥腻的感觉

告别冬季胃寒症 9款辣味美食暖身木耳的做法大全

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气温急剧下降,常易引起人们胃痛发作,尤其是胃寒者因此, 在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解在寒冷的冬季吃点热辣 辣的食物也很舒服,下面就为大家介绍几样好吃的辣菜,不过也不要多吃哦

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夹心红烧肉,令人想入非非的美食

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中医认为羊肉既可食补又可食疗,为优良的强壮祛痰食品,有益气补虚、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒 的功效

黑椒和鸡的配搭较为常见,现时很多酒楼食肆都不乏类似的菜式,尤其是在一些西式餐厅中更为常见黑椒微辣,能丰富食物的味道,常以佐料的身份出现 在菜式当中

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中医谓“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根”根茎类植物,热量大营养丰富,既可作粮食的植物,又有 可作蔬菜的植物,还可兼作粮菜的植物

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鹿脚筋又称鹿蹄筋,食药兼之,中医认为它性温味甘、咸,有壮骨强筋之功以甘润而养脾胃的红枣、益血的红豆和补肾的黑豆合而为汤,醇香甘润可口,有补中暖下、健筋强骨之功