卍卍卍 原料: 红椒半个,黄椒半个,木耳一小把,山药一小段,盐适量,蘑菇精适量。做法: 1、备齐食材;2、淮山去皮,刀斜切成宽度约3cm的菱形块,把刚刚切好的小块立起来,用刀竖着切就是菱形片,切好的山药浸泡在水中以免氧化;3、红黄椒切菱形块,耳放入保鲜盒中倒入水,放进微波炉高火1分钟,使其泡发并洗净,姜切末备用;4、开火后倒入食用油,油热后放入姜末翻炒;5、下红黄椒翻炒1分钟;6、下木耳继续翻炒;7、下淮山片,可余下一些水与淮山片一起倒入锅内翻炒;8、最后调入盐、蘑菇精即可出锅。 小贴士: 1、木耳用微波炉叮一下可以减少泡发时间;2、山药削皮容易滑手,过后手还会痒,可以操作前带上一次性手套,如果手已经痒了可以擦一些食醋缓解。 点击标题 阅读文章 o信佛,你损失了什么,不信佛,你又损失了什么? o中央电视台 首次出专题宣传佛法与因果(佛法是科学而非迷信)! o早上起床黄金10分钟,你可以多活10年! o用两个手指夹住耳朵揉15下,奇迹发生了! o长期失眠的最好---食物,不可错过! o睡眠与养生 培养良好睡眠习惯,与健康的生活方式很重要! o女排神了!背后竟是靠两个与佛结缘非浅的女人! o修行并不是为了遇见佛,而是遇见自己! o揭开健康的终极秘诀-—-顶级中医智慧! o十二时辰养生|午时到亥时养生方法! |