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作者：

幸福小精灵静静

木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒

木耳1把相克食物

胡萝卜1/个相克食物

黄瓜1/个相克食物

油勺

盐1匙

葱1颗相克食物

1.黑木耳冷水浸泡开，洗净杂质

.黄瓜，胡萝卜洗净切片备用

.热锅冷油，油热加入木耳翻炒至八成熟

4.加入黄瓜胡萝卜翻炒片刻

5.撒适量盐翻炒均匀

6.出锅前加入水淀粉（1勺淀粉小半碗水）勾芡

1.木耳用冷水浸泡至软口感更佳。.如果不是去掉根部的木耳需要剪去根部，反复清洗干净避免有杂质。.木耳要尽量沥干干水分避免油花四溅伤人。

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