前天吃饭的时候

我看见一神打了三份“凉拌木耳”

昨天吃饭的时候

一神又打了三份“凉拌木耳”

今天吃饭的时候

一神又双叒叕...

黑木耳...

什么时候这么受欢迎...

今天我们请到了刚拿下奥斯卡

食药两用终身成就奖的黑木耳女士！

我们都知道

黑木耳

保健界的神仙水

药效多达数十种

一种酸性黏多糖

在动物实验中作用不要太强：

降血脂

黑木耳多糖可以加快胆固醇的代谢

具有明显的降胆固醇和甘油三酯的作用

降血糖

黑木耳多糖

可明显降低血糖含量

抗血栓抗凝血

黑木耳多糖延迟凝血及血栓形成时间

降低血液黏度

木耳黑色素对体外甲基自由基

超氧自由基等有明显的消除效果

有抗氧化和抗衰老的潜力

黑木耳的确具有一定降血脂血糖

抗血栓、缓解便秘的功能

但不能仅靠黑木耳治疗这方面的疾病

更不能用黑木耳完全替代药品

把黑木耳当作均衡膳食的必须部分

定期通过烹饪食用

对身体还是有不少好处的

但千万别当神药天天吃！

所以看完今天的科普

你了解黑木耳了吗？

博士一分钟，姿势涨不停

本期完

欢迎分享朋友圈~

我是好奇博士

很高兴认识你们

未成年人禁止







































白癜风医院为您一查到底
北京白癜风医院最好是哪家