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乌兰浩特泰华农产品批发市场蔬菜报价（单位：元/斤） 菜品最低价平均价最高价 冬瓜0...70 葱头0...80 葱1...10 甘蓝0...70 姜2...50 蒜3...00 菜花1...50 胡萝卜0...60 香菇3...00 香菜2...00 山药3...00 铁棍山药5...20 蒜黄2...00 蒜苗3...50 白萝卜0...60 金针菇2...75 木耳3...00 线椒5...00 杭椒6...00 茄子1...75 紫甘蓝0...50 油麦菜1...00 西芹1...00 大白菜0...70 芹菜0...80 菠菜1...70 番茄1...60 黄瓜1...80 尖椒1...50 土豆0...90 冬季最合适吃的9种水果冬季的天气又冷又干燥，所以在冬季的时候我们可以根据自己的身体情况，通过吃水果来补充人体水分，所以冬季挑水果应该以“润”，因为冬天的天气比较干燥，并且多吃水果也是对身体很有益处。冬季应该吃一些能够生津止渴、润喉去燥的水果，会使人感到清爽、舒适。梨有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功效，最适宜冬天食用。下面给大家推荐9种适合冬季吃的水果。 NO.1，梨 民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。 NO.2，猕猴桃 猕猴桃有“维C之王”“百果之王”之称，就因为它极其高的维生素C的。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。 NO.3，苹果 一天一苹果，医生远离我，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。多吃苹果还可以可以改善呼吸系统及肺的功能。对于久坐电脑前的人来说，更应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合，并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效。 NO.4，柠檬 味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料，可以极大的改善症状。 NO.5，山楂 性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含钙量，每克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。 NO.6，柚子 柚子成熟于深秋和初冬交接的时间。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 NO.7，枣 新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！大枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。 NO.8，甘蔗 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。但是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 NO.9，橄榄 有人说橄榄是天堂之果。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。 加强消防安全意识，倡导安全生产标准化，强化红线意识，促进安全生产，乌兰浩特泰华农产品批发市场提醒您！冬季大风天气干燥，加强安全意识，预防为主，未雨绸缪，杜绝事故发生！加强防火防冻防盗意识，确保财产安全，多巡查多巡视，防止跑冒滴漏，杜绝财产损失！ |
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