1、口蘑木耳炒番瓜 食材:口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。 做法: 1、口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片 2、油热后下番瓜翻炒炒到略软 3、下口蘑片和木耳,翻炒均匀 4、下入干红辣椒段,炒匀 5、用盐调味就可以。 2、山药木耳炒青椒 食材:山药、黑木耳、青椒、盐。 做法: 1、黑木耳用温水泡开,洗净,去头。 2、山药去皮,洗净后切块。 3、青椒洗净去籽,切片。 4、锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山药,不停翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐翻炒一会,即可。 3、素炒西兰花炒木耳 食材:西兰花、木耳、姜末。 做法: 1、西兰花去除硬皮,摘取成一小朵,在盐水中尽可能浸泡久些时间,清洗干净后放进沸腾的开水煮一下,飞水后沥干水分; 2、热锅下油,下姜末爆香,加入飞水后的西兰花,偶尔翻炒使其受热均匀后加入木耳继续翻炒,熟了就可以上桌啦~ 4、花菜炒木耳 食材:花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉。 做法: 1、木耳提前泡发两小时,洗净备用。 2、花菜洗净汆水,备用。 3、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变色后加入两大勺生抽和少许水,大火烧开后转小火慢炖。 4、着色均匀后入木耳大火翻炒。 5、加入盐调味。 6、最后加入水淀粉,大火收汁。 5、木耳烧豆腐结 食材:豆腐结、木耳、盐、味精、黑胡椒汁、小葱、白芝麻、姜、大葱。 做法: 1、豆腐结用热水泡一下,黑木耳提前泡发。 2、锅里加油烧热,加入姜、大葱炒香。 3、加入豆腐结和木耳翻炒。 4、放入黑胡椒汁和盐,味精。 5、撒上白芝麻和小葱末。 图文来源于网络,如有侵权请联系小编删除 ↓↓↓点击"阅读原文",开启吃货模式 仙居目明尔来眼睛是最脆弱器官7大营lt经典病例gt侧胸部皮瓣修复腮 |