木耳加它一起烧营养翻倍，秋季老人孩子补钙补脑养血，增强免疫力

平时经常烧木耳和豆腐，不过这还是第一次烧木耳豆腐，豆腐钙含量高，木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。木耳中的了磷脂质，对脑细胞有营养作用，因此木耳是很好的补脑食品。所以给老人孩子烧一盘木耳豆腐很不错。色彩搭配也非常好看，有食欲。

木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。木耳中的了磷脂质，对脑细胞有营养作用，因此木耳是很好的补脑食品。所以给老人孩子烧一盘木耳豆腐很不错。色彩搭配也非常好看，有食欲。