简单明了就是这么6｜黑木耳的好，尝过才知

哟吼～戳进来的亲们请跟着小安会心一笑～然后...黑木耳能减肥！黑木耳能降压！黑木耳能抗衰老！

现在黑木耳居然能榨出汁儿直接喝了啊！！！广大女同胞们又一随身可携带的瘦身养颜神器啊！！！

小安忍不住尝了一下：超低热量，微甜口感，滑滑脆脆，倍儿好喝～期待不？激动不？小安给您引荐：

黑木耳自古就是我国主要的食用菌和药用菌，营养价值极高，有“素中之荤”和“植物性燕窝”的全能型食品美誉，具有益气强身、滋肾养胃、活血化淤、减肥防癌、抗辐射、补脑和延缓衰老等效能。

1、黑木耳富含多糖胶体、植物胶原和膳食纤维成分，具有较强的吸附、润肠和排宿便的功能，有“人体清道夫”的美誉。

2、黑木耳中铁含量为所有食物中之最，常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治孕产妇和婴幼儿缺铁性贫血。

3、黑木耳含有很丰富的维生素K，可作用于降低血粘度、软化血管、促使血液流动通畅，有植物中的“阿司匹林”之称。

4、黑木耳富含抗肿瘤活性物质-多糖体，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

5、黑木耳含钙量远高于其他食品，是儿童、女性和中老年人群的天然补钙佳品。

6、黑木耳所含的植物碱具有促进人体各种腺体分泌的特性，对胆结石、肾结石等有较好的催化、润滑和排泄作用。

7、黑木耳饮品食用后有饱足感，具有代餐功效，能有效减少食物的摄入量，帮助人体减肥。

一杯黑木耳汁，尝过就再也不愿放手！

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