头发白多吃黑木耳人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，中医介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长。微量元素铁和铜是促进...

水果类甘蔗1甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经；具有清热解 、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。不过...

来这里找志同道合的小伙伴！　　　　　　本日分享：黑木耳产地：黑龙江省伊春市　　　　　　　　主播手记?前一阵子圈圈出差去黑龙江的伊春市呆了8天，那空气环境简直没得说，深深被这座北方的小城市吸引了，有人戏...

木耳好处不少，你知道几个？养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。此外，维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品，最重要的是含铁量高。黑木耳的含铁量最高，...

丰胸能跟减肥、美容一起解决的话，是不是每个人都想尝试呢？妇科女性专家要说的这个方法就是自制养颜汤来丰胸，经常吃它还能美白皮肤、速降体重，很多MM都喜欢。今天要说的这款神汤就是黑木耳红枣汤，二者都具有养...

他们都 　　 　　 　　黑木耳20g 　　 　　凉拌醋适量、盐适量、酱油适量、生姜适量、青红椒适、花椒油适量、 　　食油适量、白糖适量 　　 　　1.甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。 　　2.木耳泡发...

黑木耳又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，具体有哪些营养价值和保健作用呢？小编告诉你：一、木耳的营...

前言在众多的食物中，黑色食物是公认的最具有特殊功效的一类事物。民间流传“逢黑必补”的说法，只要是黑色食物，多半是天然的补药。大多数黑色食物对头发都是有很大好处的。黑色食物的功效不同，吃法也有所不同，下...

你以为黑木耳就是用来清肺的吗？别被骗啦！它可不止这点本事，人家的作用可多了去了~木耳的营养价值1.黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.黑木耳...

营养价值折叠编辑本段春木耳及秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，秋木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛，洗肠，润肠，减少血液凝块，缓和...

糖友食谱菜名：木耳头菜炒肉食材：水发木耳10克，卷心菜30克，瘦肉55克，植物油2克，盐1.5克，葱花、花椒粉、醋适量。做法：1、水发木耳去杂洗净；卷心菜洗净，切成小斜片；瘦肉切片。2、炒锅内放植物油...

健康讲堂社会研究科普干货家庭亲子生活百科江城科普生活因科学而美好▽黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体，多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯朽的枝干上，原为野生，现多为人工培植。现代实验研究证...

材料：冬莴笋、黑木耳、西兰花、胡萝卜、葱、姜 　　做法： 　　1、准备西兰花、胡萝卜清洗干净； 　　2、木耳泡开，洗净，撕成小片； 　　3、葱、姜切末； 　　4、冬莴笋去皮切片，胡萝卜切片，西兰花掰成...

黑木耳营养丰富，它含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等物质和胡萝卜素、烟酸、维生素B1、B2磷脂、甾醇等多种营养素和对人体有益的植物胶质,蛋白质含量高于其它果蔬，尤其是铁的含量为目前所知所有果蔬之首，并...

部署完成初试锋芒____年是热丽新型木耳干燥设备的市场开局年，已完成2省、4市、6点、10台设备部署工作，辐射东北半数木耳主产区。8月，在热丽东宁市北河沿木耳干燥中心召开的观摩会上，东宁市 府领导、木...

　　爽口金针菇原料：金针菇克、枸杞子1把、小葱适量调料：食盐适量、生抽1小匙、醋2小匙、白砂糖适量、味精适量、辣椒油适量、香油适量、植物油适量做法：1、葱花切好放入碗中，锅中放入2匙植物油、1匙香油...

黑木耳是中国东北特有的山珍之一，含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，黑木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有洗肠、润肠、减少血液凝块，缓和冠状动脉...

木耳的营养价值1.黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用...

银耳，性平，味甘淡，又名白木耳，被人们誉为“菌中之冠”，质量最为上乘的称作雪耳。银耳的营养价值很高，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，历代皇家贵族将银耳看作“长生不老良药”。银耳含有丰富的蛋...

这个“千金菜”就是莴笋！莴笋有开通疏利、消积下气，强壮机体、防癌抗癌的食疗价值。莴笋的好处原来这么多！1防癌抗癌对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋，它保肝防癌作用明显，具有消痰、...