众所周知，西兰花具有保健的作用。可是想要发挥西兰花抗癌的作用就要讲究吃法才行，正确的搭配让西兰花的抗癌功效更好。西兰花+西红柿预防前列腺西红柿中富含番茄红素，可以有效预防前列腺癌。二者搭配，可以加强其...

秸秆种植黑木耳在王相刚的多年不懈努力下，终于研发成功！！秸秆种植黑木耳口感更好！！特别在今年这么恶劣的天气下，秸秆黑木耳长势还能如此良好，证明秸秆黑木耳适应性更强、更好！在如今林区大范围封山育林的情况...

洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用...

山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时消灭入侵体内的细菌、病 ，让流感等传染性疾病绕道而行。因此，平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度...

如意香干原料： 豆芽克、薄香干3块、红椒1个大蒜3瓣、生抽、砂糖1茶匙做法：1. 豆芽去根，洗净沥干水份。香干切成长条，红椒去籽切成细条，大蒜去皮切成厚片。2.锅内冷油，放入豆干，大蒜片。3.小火煸炒...

主料黑木耳(适量)山药(适量)调料青椒(适量)盐(适量)厨具无1准备好的用料。2山药去皮，切片。3黑木耳泡发，撕成小朵，洗净泥沙。4青椒去籽，切成片。5烧开一锅水，加点盐，山药焯水。6青椒，黑木耳焯水...

紫菜豆腐汤食材紫菜(适量)，豆腐(适量)，淀粉(适量)。做法1、豆腐切成丁。、淀粉加水调成糊。3、锅里加一碗水，加入一勺盐，然后下入豆腐。4、煮开以后下入紫菜煮三分钟。5、然后把淀粉糊加入，搅拌均匀，...

洋葱可降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物，下面介绍它的各种做法。洋葱炒鸡蛋材料鸡蛋克，洋葱克，葱10克，姜1...

伊春、伊春，柳暗花明又一“春”经过前期精准对接，此次森博会签约仪式共签订经贸合作项目18项目，总签约额16.12亿元人民币。其中战略合作协议和产业合作合同项目14项，签约额15.55亿元人民币，贸易协...

食（药）用菌是指可供人们食（药）用的大型真菌。在生物界中，除人类之外，将所有生物分为三类，一是动物界、二是植物界、三是菌物界。科学家认为食用菌是目前人类最有发展前途、最有希望的健康食品。无怪乎人们风趣...

黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每克中含钙毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳...

春天赐予太多的美味了，真是感慨过了这个村没有这个店的感觉。特别是对于吃货来说，恨不得属于春天的美味，都一一收入胃里。可是春天太短暂了，特别是我们这里，属于没有春天的地方。不过，对于吃货，不管春天如何的...

★ 　　木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美，蛋白质含量丰富，被誉为“素中之荤”。关于木耳的养生功效，你知道多少？食用木耳又有哪些禁忌？面对市场上的人造木耳，如何才能一眼识别？一起来学习下吧。 　　木...

红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们，我们一起学起来。再不知道，你就out了。１枣子蒸熟：预防哮喘 　　中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮...

1、食用菌的营养价值 　　食用菌具有极高的营养价值，一般所含蛋白质约占干重的30～45%，且蛋白质中氨基酸种类齐全，几乎所有食用菌都含有人体必需的8种氨基酸。据测算，　1kg　干菇所含蛋白质相当于　2...

每日小情书：当我变得和你的期待不一样时，请爱我原来的样子，疼我原来的样子，赞美我原来的样子。[水煮鱼]材料：3斤左右的白鲢1条，豆芽，大葱，干辣椒，泡椒，花椒，姜，蒜，鸡精，豆粉，料酒，盐，豆瓣做法：...

你知道吗？孩子溺水很多时候是站在水里安静的死去没有挣扎往往大人就在身边而浑然不知……溺水并不像好莱坞大片里那样戏剧性，没有挣扎，没有呼叫，没有平躺。如果你夏天去海边、去泳池，请注意这些“溺水迹象”，说...

提示：点上面进行（ 　　金针菇含锌量非常高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇不但能防病，还利于美容、减肥。金针菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌类一样，是一种营养极为丰富的高蛋白、低...

点标题下“吃货在西安”订阅点右上角分享或收藏内容每到放假，咱们西安就用自己的美味吸引各地吃货蜂拥而至，这时候，一个靠谱的攻略就是你招待外地伙计的最大帮手了，今天就给大家整理了一下外地伙计来西安必吃的一...

饮食养生要根据不同的体质“对症下药”且只有长期坚持才会有效如果你有爱长斑、爱口干还怕冷...这些症状那么一定要收藏下面的养生方哦!一“林妹妹”体质喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到...