推荐食谱——海带炖鸭做法：鸭1只，剁成小块，水发海带克切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加盐，出锅装盘。第二日：黑木耳功效：消除血液中的热 ，清胃涤肠...

木耳分黑木耳与白木耳（又称银耳）两种，为食用菌，可供食用与药用，亦为滋补品。过去富贵人家都习惯炖燕窝吃以滋阴润肺，加上燕窝价昂，常吃易引来非议；事实上，木耳也富含胶质，不管口感或外形、营养成分均不输燕...

8月5日消息，周二(8月4日)长三角商品交易所举行了黑木耳品种的上市挂牌敲锣仪式，无锡太湖城管委会副主任王兆、太湖城管委会招商局局长秦文荣、长三角商品交易所有限公司董事长翟小平等领导出席了当天的敲锣仪...

生椒凉拌黑木耳烹饪果丰（营养配餐师）材料：干黑木耳10朵（食材取自于白山湖半筋木耳）尖椒、红椒30克香葱4根大蒜6瓣 瓜1根白芝麻少许调料：白糖15克凉拌醋15ml生抽15ml香油3ml精盐少许做法：...

黑木耳粉营养成份：富含蛋白质、纤维素、钙、铁、磷、胡罗卜素、木耳多糖、维生素B1、B2和维生素C以及黑木耳特有的植物胶质等原有活性成份，有利于人体快速吸收和摄取多种营养。作用与功效ZUOYONGGON...

　　黑木耳粉，完全保留了黑木耳所有的营养成份：富含蛋白质、纤维素、钙、铁、磷、胡罗卜素、木耳多糖、维生素B1、B2和维生素C以及黑木耳所特有的植物胶质等原有活性成份，十分有利于人体快速吸收和摄取多种...

健康人生（）日积一善今天我抽空做点运动冬焱版主的话：健康需要有个教练；教练能讲的是方法；有方法不练还是零；所以更重要的是现在就做点运动。（明天分享：感恩生命中所有的恩人）蒜木耳不是随便吃的，千万不要再...

黑木耳的功效：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减...

症状：脸上黑斑 　　偏方1：30克黑木耳洗净，泡发1个小时，30枚大枣洗净去核，将二者加水煎煮，每天一副，连服2~3个月; 　　偏方2：将柠檬绞汁，添加冰糖，用温水冲服。 　　黑斑又称色斑，多发于面部...

点击“原生部落” 　　1、木须肉猪瘦肉克，鸡蛋克，干木耳5克， 瓜克，盐5克，酱油3克，料酒5克，油80克，香油料克。①将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。鸡蛋磕入碗中，用筷子打匀；②干木耳...

木耳作为家中常备的干货可以用于炒菜、煲汤、凉拌等多种菜式。但它不像新鲜蔬菜那样可以随时用于烹饪，一般需要半天时间的泡发，要是忘记提前准备就要临时换菜单了。其实，只要用一个秘密武器，就能5分钟把木耳泡发...

营养价值秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，秋木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛，洗肠，润肠，减少血液凝块，缓和冠状动脉硬化，减低血...

黑木耳因为富含多种营养成分，被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。下面就让我们来看看食用黑木耳的一些好处和禁忌吧。 　　常吃黑木耳有三大好处 　　1、养颜美容之佳品...

白木耳是银耳吗?生活中许多人对于黑木耳是比较熟悉的，但是白木耳却不很是了解，很多人对于白木耳和银耳不是很清楚，那么白木耳是银耳吗?白木耳和银耳是不是同一种东西白木耳与银耳白木耳，就是银耳。银耳又称作白...

肥胖不是病，胖起来真要命！每天教你减肥瘦身秘籍，让自己每天都瘦一点，美一点。◆◆◆ 瓜把：排 养颜功效最强人们在食用 瓜时，因 瓜把味苦而往往将其丢弃。其实，这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起...

　　阳台种菜成为一种健康的生活方式，自己种植出来的蔬菜绿色无污染吃起来很健康，这就是人们所说的放心菜。阳台种菜所要学习的就是蔬菜的种植方式了，今天来为大家介绍一下阳台木耳菜的种植方式。 　　 　　播...

导言森埠黑木耳是人们日常生活中常见的食物，含有丰富的纤维素和植物胶原，经常食用对人很有好处!黑木耳被称为“素中之荤”。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。下面我们就一起来了解一下食用...

农之百科：黑木耳黑木耳是大家非常熟悉的一种食物，清炒、凉拌、煲汤俱佳，黑木耳营养非常丰富，能益气强身，养血驻颜，令人肌肤红润。更多黑木耳食用功效，请随小编一起来看！黑木耳功效黑木耳具有益气强身、滋肾养...

在岭泉镇解家岭村，一朵朵白色“小木桩”引发了附近不少村民的好奇。一阵大雨过后，漆黑的木耳快速钻出菌包，村民们这才反应过来，这是“传说”中的黑木耳。在咱岭泉习惯种小麦花生的 土地里长出了黑木耳还是新鲜事...

第一章黑木耳的生物学特性黑木耳在我国很多地区都有野生部分，以东北的黑龙江、吉林和湖北、浙江等地产量最多，黑木耳属木腐菌，野生的多生长于枯死的阔叶树上。一般在气温达到十度以上雨水充足的季节生产。随着人工...