时间:2025/3/18来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次
百合荷兰豆材料:蒜末,荷兰豆,百合,鸡粉,盐,酱油做法:1.热油,蒜末入锅,出香味儿2.荷兰豆和百合入锅3.炒熟,前后也就两三分钟,中间撒了一点鸡粉和一点盐(其实不撒盐也行,炒出来是菜的甜味)4.撒了点万字酱油,酱油只影响了蒜末的颜色(个人喜好)、出锅香辣虾原料:海白虾若干,背脊开边。主要的配料:干辣椒,花椒若干 姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。1.锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许 快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐,起锅。松子玉米食材:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵、盐半小勺。做法:1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!!!!3、锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)小提示:1、辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。2、这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。3、之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感尖椒肥肠原料:熟肥肠、尖椒、料酒、生抽、酱油、盐、醋、水淀粉、大蒜、糖做法:1.锅里放入油,下入一部分蒜末或者蒜片,炒出香味。2.下入肥肠,翻炒。下入青椒片,加入生抽,酱油,料酒,糖少许,盐少许,放入水淀粉沟汁,出锅前向锅内点几滴醋,放入另一部分蒜。出锅。小炒羊肉食材:羊后腿肉,青红尖椒,花椒,豆瓣酱,豆豉,八角,大料,香叶,葱姜蒜做法:1.羊肉选择有肥有瘦的,切薄片,放姜,料酒码入味,炒锅放入羊肥膘烧热出油后,下入葱姜蒜,花椒,八角大料香叶爆香。2.下入羊肉片翻炒,喷入料酒,炒至变色。3.放入豆瓣酱,豆鼓炒匀。4.下入青红尖椒炒起卷,勾入白糖炒匀起锅。山药炒木耳材料:山药、木耳、青椒做法:1.山药去皮切薄片、青红椒洗净、黑木耳泡发;2.山药片下开水锅焯水后,捞出备用;3.锅里倒入油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香;4.接着倒入青椒片、木耳翻炒;5.倒入山药片,少许白醋;6.调入精盐,大火翻炒均匀即可出锅。辣子鸡主料:鸡腿配料:干辣椒、花椒、胡椒、色拉油、料酒等1.将鸡腿切丁洗净放入碗中用盐、料酒腌制,微炸成型;2.锅烧热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒如入炸过的鸡腿,烹入料酒、盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软即可。蚝油茭白食材:嫩茭白克,蚝油2汤匙,绍酒、盐、、糖胡椒粉、水淀粉、鸡粉各适量。做法:1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片。2、旺火烧约克油至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油待用。3、炒锅洗净,置小火上,放入蚝油加热,倒入茭白同炒,烹入绍酒,加入大半杯水,放鸡粉、盐、胡椒粉和少量糖,加盖焖约3分钟,加入水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。蘑菇炒肉片食材:蘑菇;肉片;葱;油;盐;生粉;料酒;做法:1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。2、锅中底油,油热加姜丝爆香,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。干煸杏鲍菇原料:杏鲍菇克、花椒10克、蚝油1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、干辣椒10克、食盐1/2小勺、生抽1大勺、鸡精1/2小勺、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花生10克、芝麻10克、植物油50克做法:1、准备原料2、花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟3、杏鲍菇用手撕成细丝,粗细根据个人喜好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的绝对要比刀切的好吃4、微波炉加入4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后沥干水分5、干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片6、锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可7、倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到表面焦黄即可倒出来备用,全程大火,杏鲍菇比较耐炒不用担心会糊掉8、锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,如果为了吃的时候方便可以捞出花椒9、花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时候放入葱、姜、蒜不会糊掉10、倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒均匀,这时候锅很热,烹入酱油香味会立刻释放出了11、这时候火关小,加入1小勺糖,盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,如果火大了,酱油会糊掉12、开大火把调料翻炒均匀,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅芹菜炒腐竹食材:芹菜克、腐竹50克、红椒半个、盐、油、香菇精做法:1、腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。3、热油锅,放芹菜爆炒至变色。4、加入腐竹爆炒2分钟。5、加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放香菇精适量,翻炒均匀就可以啦。6、很清淡的一个炒菜上桌啦。鸡肉炒茄子原料:茄子、鸡肉、油、酱油、盐、糖、葱、蒜做法:1.茄子、鸡肉都切成块。鸡肉加盐、糖腌好。2.热锅入油,加入茄子,炒8-10分钟后起锅。3.加入鸡肉,炒至半熟后起锅。4.加入油、葱、蒜爆炒,随后加入鸡肉和茄子,直至炒熟。5.加酱油调味,大火收汁。河虾炒韭苔用料:河虾克、韭苔克、食盐3克、植物油毫升做法:1.河虾用清水洗几遍,然后晾干下水份2.韭苔清洗干净,然后切2-3厘米小长段3.热油锅,倒入平时炒菜的3-4倍油量,待锅冒烟就把河虾倒入油里,慢慢炸到河虾变色后再炸至2-3分钟即可4.捞出河虾沥下油,如果想河虾吃起来是外壳脆的话可以再炸久一点5.再热锅,倒2汤匙油,待油温升高时候倒入韭苔,大火翻炒至断青6.倒入河虾,翻炒几下,加盐调味即可出锅食用

------分隔线----------------------------
  • 网站首页
  • 网站地图
  • 发布优势
  • 广告合作
  • 版权申明
  • 服务条款
  • Copyright (c) @2012 - 2020

    电话: 地址:

    提醒您:本站信息仅供参考 不能做为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题 请速与我们联系