黑木耳的食疗方

黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米新鲜时软,干后成角质口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌100克干黑木耳中水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0

结石的辅助治疗:对于初发结石,保持每天吃2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2～4天内缓解,配合药物治疗,结石能在10天左右消失对于较大较坚固的结石,其效果较差,应配合药物吃黑木耳

黑木耳的营养价值

原标题:黑木耳的营养价值和食疗偏方

常吃黑木耳对人体健康有很多帮助的哦

贫血:黑木耳30克,红枣30个,红糖少些,加入糯米中,熬成粥服食

黑木耳的营养价值是什木耳的经济价值么呢?黑木耳不仅仅是一种味道鲜美的食物,也是食疗偏方里不能少的食物之一哦

痔疮出血、便秘:黑木耳6克,柿饼30克,同煮烂,当成零食吃

克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克和多重矿物质水发木耳蛋白质极低,百克含1.5克有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能

血管硬化、冠心病:黑木耳5克,清水浸泡一夜,蒸1小时,加适量冰糖,睡前服,连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中,长期食用

接下来,再为大家介绍几款黑木耳的食疗方吧